Aspirantes a policía, bomberos y fuerzas armadas
Supera las pruebas físicas a la primera.
Operación Apto es un plan de 14 semanas con las marcas de tu convocatoria como objetivo: carrera, dominadas, circuito y natación. Orden, carga progresiva y simulacros reales.
- Plan ajustado a las marcas de tu convocatoria
- Seguimiento semanal con registro de marcas
- Dos simulacros completos antes de la prueba
- Grupos de 20 aspirantes por promoción
Próxima convocatoria · cierre de plazas
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- Días
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- Horas
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- Min
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- Seg
- 412
- aspirantes preparados desde 2018
- 11 años
- como instructor militar
- 14 semanas
- de preparación por promoción
- 20
- aspirantes por promoción
- 4,8/5
- valoración · 67 reseñas
El método
Cuatro fases. Una orden clara en cada semana.
Cada fase tiene un objetivo medible y un criterio de paso. No avanzas por calendario: avanzas porque cumples la marca.
- 1Semanas 1–2
Diagnóstico
Medimos tus marcas reales en cada prueba y las comparamos con el baremo de tu convocatoria. Sabes dónde estás y cuánto falta.
- 2Semanas 3–7
Base y resistencia
Volumen de carrera, fuerza general y técnica de dominadas y natación. Se construye el motor que sostendrá el resto.
- 3Semanas 8–12
Específica de prueba
Entrenas cada prueba con su formato exacto: circuito, series al ritmo del baremo y trabajo de puntos débiles.
- 4Semanas 13–14
Simulacro y afinado
Dos simulacros completos en condiciones de examen, descarga y plan del día de la prueba. Llegas sin dudas.
Resultados
Aspirantes que ya lo han vivido.
Promoción 2024 · 14 semanas
Sergio, 26
Aspirante a policía · 1.000 m
Promoción 2025 · 14 semanas
Natalia, 29
Aspirante a bombera · dominadas
Promoción 2024 · 14 semanas
Iván, 24
Aspirante a ejército · circuito
Quién te entrena
Héctor Salvatierra: once años formando personal.
Fui instructor militar de preparación física durante once años. He visto a cientos de aspirantes fallar por la misma razón: llegar a la prueba sin método.
Dejé el cuartel para preparar aspirantes de forma individual. Aplico lo que funciona en una unidad: objetivo claro, carga progresiva y cero improvisación.
No prometo atajos. Prometo un plan que se cumple semana a semana y un día de prueba en el que ya sabes qué vas a hacer.
- Ex instructor militar de educación física (11 años)
- Técnico superior en acondicionamiento físico
- Más de 400 aspirantes preparados desde 2018
El programa
Operación Apto. Un plan, 14 semanas.
Precios en US$. Cada promoción admite 20 aspirantes; el resto pasa a la siguiente convocatoria.
Preguntas frecuentes
¿Sigues con dudas? Resuélvelas directamente en tu solicitud.
Para policía, bomberos y fuerzas armadas, que son con las que trabajo. Adapto el plan al baremo y a las pruebas exactas de tu convocatoria.
Aplicar
Aplica a Operación Apto.
Cuéntame a qué convocatoria te presentas y dónde estás hoy. Reviso cada solicitud personalmente y respondo en 48 horas.
- Cada solicitud la revisa una persona, no un bot.
- Sin compromiso: aplicar no te obliga a nada.
- Tus datos solo se usan para contactarte.